Godło Orła Białego

Smacznie-zdrowo-kolorowo!

2011-10-28

W piątki, 21 i 28 października br., odbyły się w naszym przedszkolu w grupach IV i V, interaktywne warsztaty "Smacznie-zdrowo-kolorowo" w ramach Projektu "Zdrowe nawyki żywieniowe wśród dzieci". Każdy z uczestników został "kucharzem zdrowego żywienia", który:

- wie, że najlepiej każdego dnia jeść dania urozmaicone
- unika słodyczy, chipsów, napojów gazowanych i dosładzanych, hamburgerów itp.
- często będzie jadł ciemne pieczywo, ryby, chude mięso, owoce i warzywa, sery, pił mleko, jogurty, kefiry
- używa z umiarem cukru, soli, tłuszczu
- zjada minimum 5 posiłków dziennie co 3-4 godziny
- pamięta, że uniwersalnym napojem jest woda
- codziennie zażywa ruchu

Dzieci komponowały zdrowe, smaczne i kolorowe kanapki, każdy otrzymał dyplom i w nagrodę mógł zjeść swoje kulinarne dzieło, popijając maślanką.

Mniam! To było pyszne!